Затем, чтобы разобраться с теми вещами (проблемами, реакциями, чертами своего характера), которые немножечко мешают вам жить. Например, вы не можете общаться с родителями без раздражения и не понимаете откуда оно берется. Или влюбляетесь, но теряете интерес, как только видите, что чувства взаимны.
Правда ли, что доказательные методы эффективнее?
Нам очень жаль, что у вас был такой опыт на нашем сервисе. Надеемся, что вы обратились в нашу службу поддержки и поделились своим опытом. Когда сервис только запускался в 2017-м году, в России не было культуры онлайн-консультирования.
География не важна — вы и психотерапевт можете находиться в разных городах или даже странах. Вот главные ценности, которых мы придерживаемся в работе. Их немного, но за каждым из этих пунктов стоит большая внутренняя работа. Нам важно, чтобы психологи, которые работают на сервисе Ясно, их разделяли. Специалисты, работающие на «Ясно», получают вознаграждение в соответствии с процентной ставкой, но средняя оплата за одну сессию составляет около 2000 рублей.
Сервис, созданный
Сервис «Ясно» предоставляет профессиональную помощь в решении психологических проблем, что делает его уникальным для России. Стоимость сессии зависит от опыта и квалификации психотерапевта и начинается от рублей за 50 минут. Психотерапевты на «Ясно» получают вознаграждение в зависимости от процентной ставки, но в среднем за одну сессию специалист получает около 2000 рублей. Однако необходимо помнить, что эмоционально сложное общение с психотерапевтом требует передышки, поэтому старайтесь не продолжать сессию более 50 минут. Стоимость индивидуальной онлайн-консультации на «Ясно» начинается от рублей за 50 минут. Если клиент приглашает на сессию еще одного человека, стоимость увеличивается до рублей за 1,5 часа.
Вот что говорят о психотерапии наши друзья
Если вы младше, можно позвонить на телефон доверия или написать в чат психологической поддержки — мы собрали контакты тут . «Специалист» с которым я занималась первый и последний раз, постоянно напоминала, что у нас мало времени, «сессия длится всего 50 минут, поэтому давайте быстрее рассказывайте». Когда я рассказала то, что меня беспокоит, она сказала, что она такими вопросами не занимается, хотя у нее отмечены эти пункты. В 2023 году ученые провели самый масштабный в истории медицины метаанализ эффективности когнитивно-поведенческой терапии при лечении депрессии. Команда проанализировала данные более 400 исследований с 52 тысячами пациентов. Подробнее об этих методах и о том, чем они хороши, можно прочитать в нашем гиде по направлениям терапии.
Но не помешали бы уведомления как на букинге – что сессию можно отменить бесплатно до какого-то момента. Кроме того, сессию нельзя отменить самой-нужно общаться с поддержкой. В итоге 2 часа потраченного времени и все впечатление испорчено. И вместо перезаписи, удаленное приложение – ибо хочется немного больше гибкости и клиентоориентированности. Психолог — это человек с высшим психологическим образованием, который знает общие законы функционирования человеческой психики. Он работает, скорее, в формате консультаций и помогает скорректировать проблемную ситуацию.
Или никак не получается « найти себя » и раздражает работа. Или кажется, что в будущем ждёт только плохое — и от этого тревожно. На сеансах с терапевтом можно поговорить об этом, изучить прошлый опыт, обнаружить негативные модели hq broker review мышления и научиться реагировать на ситуации иначе.
На Ясно работают психотерапевты, но для удобства мы используем слова «психолог» и «психотерапевт» как синонимы. При нашем подходе было бы странно просто добавлять терапевтов на сайт и предоставлять их самим себе. Нужно налаживать диалог и доносить наше понимание терапии, создавать и поддерживать внутреннюю профессиональную среду. Сейчас для этого есть регулярные супервизии, семинары, книжные клубы, кураторские встречи, конференции и другие форматы. Кроме того, у нас есть собственный Этический кодекс. Работать с психологом самостоятельно можно с 16 лет.
Нам очень важна ваша обратная связь, чтобы провести работу над ошибками и сделать наш сервис комфортнее. А мы еще раз повторим то, о чем не раз писали в своих текстах. В психотерапии работает не метод, а отношения. И работает она в том случае, если у вас сложился доверительный контакт с терапевтом. К примеру, у вас не складываются отношения с партнёром.
На парную сессию можно прийти с партнёром, членом семьи, другом. Также мы работаем с детско-родительскими отношениями — родитель может прийти на online-сеанс с подростком старше 16 лет. Во-вторых, если у метода есть доказательная база, это не umarkets официальный сайт означает, что он эффективнее других. Часто ученые исследуют модели помощи, не учитывая роль личности человека.
Сервис устроен легко и удобно
- Именно психиатр может поставить диагноз и выписать рецепт на препараты, если это нужно.
- От терапевтов требуют работать по жестким протоколам, выполнять стандартизированные процедуры, как в медицине, и быстро добиваться результата.
- Когда сервис только запускался в 2017-м году, в России не было культуры онлайн-консультирования.
- «Специалист» с которым я занималась первый и последний раз, постоянно напоминала, что у нас мало времени, «сессия длится всего 50 минут, поэтому давайте быстрее рассказывайте».
- В этом случае, он начинает пропускать сессии, придумывая для того миллион причин – и, в итоге, никакой нормальной работы не получается, а получается одна ерунда.
В верхнем правом углу экрана есть ваше имя и стрелочка. В разделе « Настройки » можно переподобрать специалиста. Консультация с психологом нужна вам, чтобы всё это ушло.
Тотальная конфиденциальность — одно из главных условий психотерапевтического лечения. Психотерапевт может обсуждать ваш случай только со своим супервизором (да и то без имен и личных деталей). Задача терапии заключается не в том, чтобы правильно угадать проблему пациента и заявить о ней, но в том, чтобы бережно и аккуратно подвести его самого к ее осознанию. Психотерапия maximarkets отзывы подобна любому другому лечению — в ней не может быть никаких таймлайнов и роудмэпов. Если терапевт дает советы, значит, он поддался ощущению, что все знает лучше вас.
В оффлайне всё тоже происходило довольно хаотично. Можно было с одинаковой вероятностью наткнуться как на отличного специалиста, так и на человека, который окончил двухмесячные курсы и устраивает спиритические сеансы вместо сессий. Когда Ясно создавался, хотелось оградить людей от этого хаоса и показать, как работает психотерапия без примесей, скажем так. Нам очень жаль, что наш специалист разочаровал вас. Подскажите, пожалуйста, писали ли вы в нашу службу поддержки?
В этом случае он будет скармливать вам свои субъективные установки и взгляды, в то время как его задача заключается ровно в обратном — в том, чтобы освободить вас от них. В целом для нас не ОК то, что противоречит нашим ценностям, о которых мы писали выше. Можем рассказать чуть подробнее о том, чего, на наш взгляд, психотерапевт делать категорически не должен. На собеседовании куратор внимательно слушает, что специалист рассказывает о своей работе, как описывает кейсы. В собеседовании участвуют кураторы или приглашённые супервизоры. Мы смотрим, насколько человек адекватен, приятен в общении, как он держится, как говорит, как располагается в камере.
Но на самом деле работает не метод — а контакт с терапевтом. В процессе вы должны чувствовать, что вас внимательно слушают, не осуждают и не оценивают, в вас заинтересованы. Иногда бывает, что у клиента вроде бы нет готовой темы для разговора с терапевтом, но этот разговор почему-то нужен. А порой люди, переживающие тяжёлый развод или смерть близких, не испытывают потребности в терапии — и это тоже нормально.